Для кого эта программа?
Для людей, которые последние месяцы живут на автомате, но внутри уже идут трещины
— усталость не проходит после выходных;
— раздражение на всех подряд;
— постоянная тревога или пустота;
— сложно собраться, сложно начать, сложно закончить;
— ощущение, что ничего не успеваешь и постоянно подвисаешь;
— мозг «дымит», решения даются с усилием;
— работа перестала радовать;
— сильная эмоциональная истощённость.
Это про вас?
Если да, то программа создавалась специально под такие состояния
Это важно не только вам
Влияет на всех вокруг
Влияет на все, дети, пара, родители.
Это важно не только вам
Страхи мешают двигаться и вы ходите по кругу
Влияет на все, дети, пара, родители.
Куда приводят мечты
Мечтаете жить полной жизнью?
Это важно не только вам
Куда приводят мечты
Влияет на все, дети, пара, родители.
Что вы получите
1. Личный куратор, который не читает лекции — а выводит вас из состояния шаг за шагом
Во время выгорания очень сложно держать дисциплину. Куратор делает всё понятным, простым и выполнимым.
Он не «психолог», не лезет в личные темы — он помогает вернуть рабочее состояние, энергию и способность жить нормально.
2. Чёткий 60-дневный план восстановления
Программа разбита на циклы, каждый — с микрорезультатом.
Состояние становится лучше уже в первые 10–14 дней.
3. Быстрая разгрузка головы
Вы перестаёте тонуть в бесконечном списке задач.
Куратор помогает навести порядок в днях, убрать лишнее, вернуть ощущение контроля.
4. Инструменты восстановления энергии
Техники сна, режимов, восстановления внимания, дыхания, стресс-менеджмента.
Только то, что реально работает и не занимает много времени.
5. Постепенное возвращение мотивации
Когда человек выходит из выгорания, мотивация появляется сама — без насилия, марафонов и «давай соберись».
Как проходит программа
Формат: личный чат (Telegram)
Ответы куратора: ежедневно, 1–2 раза в день.
Куратор работает в рамках чётких границ:
– не обсуждает глубинную психологию;
– не берёт на себя роль терапевта;
– не уходит в длинные разговоры;
– ведёт вас по программе и отвечает по делу.
Пример дня:
-
Утром — короткая задача с объяснением, зачем она нужна.
-
Вечером — разбор, корректировка и следующий шаг.
-
При необходимости — минимальная точечная помощь в течение дня.
Результаты, которых мы добиваемся за 60 дней
– Снижение уровня стресса на 30–60%.
– Возвращение энергии и ясности в голове.
– Повышение продуктивности без давления и срывов.
– Умение держать режим так, чтобы он не ломал, а поддерживал.
– Спокойная эмоциональная устойчивость.
– Возможность планировать свою жизнь без паники.
– Первые шаги к дальнейшему росту и изменениям.
Почему это работает
-
Вы получаете не теорию, а ежедневную структуру действий.
-
Вы не один. В моменты, когда “нет сил”, куратор держит ритм за вас.
-
Микрошаги. Всё разбито на маленькие действия, которые под силу даже в сильном выгорании.
-
Нет длинных разговоров. Только то, что действительно меняет состояние.
-
Выход из выгорания — это не эмоции, это система. Именно её вы получаете.
Сколько стоит участие
Тариф «Анти-стресс. 60 дней» — 6 900 ₽ / месяц
(минимум 2 месяца участия)
Что входит:
– Личный куратор 1–2 ответа в день
– Полный 60-дневный план
– Ежедневные micro-проверки
– Диагностика состояния и корректировки
– Техники восстановления
– Стратегия дальнейшего роста после программы
Почему стоимость окупается за 1–2 недели
– снижение ошибок и задержек на работе;
– уменьшение эмоциональных срывов и конфликтов;
– повышение производительности;
– экономия времени и энергии;
– улучшение сна и скорости восстановления.
Участники часто говорят:
«Такое должно стоить дороже — потому что качество жизни меняется сразу».
Как начать
Оставляете заявку. Менеджер уточняет детали и подключает куратора. В этот же день начинается первый микроцикл программы.
Запустите восстановление прямо сейчас. 60 дней — и вы почувствуете себя другим человеком.
Верните себе счастье
Мы не обещаем чудес.
Но мы гарантируем три вещи:
-
Вы будете делать маленькие, но стабильные шаги каждый день.
-
Мы не дадим вам упасть в состояние «ничего не хочу и ничего не могу».
-
За 60 дней вы выйдете на принципиально другой уровень внутренней стабильности.
Explore The World
Why Choose Us?
Use securing confined his shutters. Delightful as he it acceptance an solicitude discretion reasonably. Carriage we husbands advanced an perceive greatest. Totally dearest expense on demesne ye he. Curiosity excellent commanded in me. Unpleasing impression themselves to at assistance acceptance my or. On consider laughter civility.
